Vitamintabletten - Site Map

Vitamintabletten.de bietet ausführliche Informationen rund um Vitamintabletten, Vitamine, Vitalstoffe und Vitalität.

Vitamine Info

Hier finden Sie Wissenswertes zu Vitaminen und Vitamintabletten mit Fragen und Antworten zu Bedarf und Funktionsweise.

Zudem erhalten Sie wichtige Tipps zur Deckung des Bedarfs an Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren Vitalstoffen über die Nahrung und durch Nahrungsergänzungen wie Vitamintabletten.

Was sind Vitamine

Wozu Vitamine

Vitaminenbedarf

Wann Vitamine

Vitaminarten

Vitaminmangel

Wann Vitamintabletten

Vitamintabletten Gefahren

Vitamintabletten Wechselwirkungen

Vitamintabletten Unterschiede

Vitamintabletten Tipp

Die richtige Vitamintablette?

Vitamin Praxis

Vitamine und Vitamintabletten im Alltag:

Je nach Situation und persönlichen Zielen ist der Bedarf an Vitaminen sehr unterschiedlich.

Vitamintabletten.de informiert über die Besonderheiten bei der Deckung des Vitaminbedarf z.B. bei Rauchern, bei Stress oder zur Steigerung der köpereigenen Abwehrkräfte

Vitamine für Raucher

Vitamine und Abnehmen

Vitamine bei Stress

Vitamine und Sport

Gesunde Haut mit Vitaminen

Vitamine zur Steigerung der Abwehr

Vitamine für Herz und Kreislauf

Anti-Aging mit Vitaminen

Vitamine gegen freie Radikale

Vitamin-Lexikon

Die Vitamine im Überblick.

Zu jedem Vitamin erhalten Sie auch einen Steckbrief mit kompakten Informationen zu Tagesbedarf, Mangelerscheinungen, den zentralen Vitaminlieferanten (Nahrungsmitteln) und weiteren Besonderheiten.

Vitamin A >

Retinol | Beta-Carotin

Augen, Sehkraft, Haut, Schleimhäute, Abwehr von freien Radikalen

Vitamin B1 >

Thiamin

Nerven, Gedächtnis, Muskeln, Stoffwechsel

Vitamin B2 >

Riboflavin | Lactoflavin

Fett-, Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel

Niacin >

Vitamin B3

Nerven, Haut, Kreislauf, Stoffwechsel, Hormonproduktion

Vitamin B5 >

Pantothensäure

Kohlehydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel, Haut, Haare

Vitamin B6 >

Pyriodoxin

Eiweißstoffwechsel, Immun-  und Nervensystem, Proteinaufbau

Biotin >

Vitamin B7 | Vitamin H

Haut, Haare, Fingernägel, Zellaufbau, Fettverwertung

Folsäure >

Vitamin B9

Zellaufbau, Wundheilung, Herz-Kreislaufsystem, Schwangerschaft

Vitamin B12 >

Cobalamin

Zellteilung und –wachstum, Blutbildung, Gefäßschutz, Stoffwechsel

Vitamin C >

Ascorbinsäure

Immunabwehr, Abwehr freier Radikale, Zellschutz, Bindegewebe

Vitamin D >

Calciferol

Knochen, Zähne, Nerven, Wachstum

Vitamin E >

Tocopherol

Haut- und Gefäßschutz, Abwehr freier Radikale, Immunsystem

Vitamin K >

Phyllochinon

Blutgerinnung, Stabilität der Knochen

Mineralstoffe-Lexikon

Die Mineralstoffe im Überblick. Zu jedem Mineralstoff erhalten Sie neben einem Steckbrief mit zentralen Basisinformationen auch Details zu den Mineralstoff-Lieferanten in unseren Nahrungsmitteln und Hinweise für eine bedarfsgerechte Ernährung.

Kalzium >

Calcium

Knochen, Zähne, Muskeln, Stoffwechsel

Kalium >

Potassium

Muskeln, Herz, Enzyme, Säure-Basen-Haushalt

Magnesium >

Nerven, Muskeln, körperliche Leistungsfähigkeit

Natrium >

Sodium

Nerven, Wasserhaushalt, Säure-Basen-Haushalt

Chlorid >

Nerven, Verdauung, Säure-Basen-Haushalt

Phosphor >

Zellstruktur, Knochen, Zähne, Stoffwechsel

Spurenlemente-Lexikon

Neben Vitaminen und Mineralstoffen sind auch Spurenelemente ein wichtiges Element unserer Nahrung. Hier finden Sie Wichtiges zu Spurenelementen und ihrem Vorkommen, zu Tagesbedarf und Symptomen bei einer Mangelversorgung.

Chrom >

Kohlenhydratstoffwechsel, Cholesterinverwertung

Eisen >

Sauerstoffversorgung, Leistungskraft

Fluorid >

Stabilität von Knochen und Zähnen, Kariesschutz

Jod >

Schilddrüse, Wachstum

Kupfer >

Enzymaufbau, rote Blutkörperchen, Pigmente

Mangan >

Enzymaufbau, Stoffwechsel, Zellschutz

Molybdän >

Genaufbau, Entgiftung, Zähne

Selen >

Immunabwehr, Wachstum, Entgiftung

Zink >

Abwehrkräfte, Wundheilung, Hormonproduktion, Enzymbildung

Lexikon für weitere Vitalstoffe

Die Bedeutung weiterer Stoffe in unserer Nahrung und deren Auswirkung auf unseren Körper ist weiterhin noch in Erforschung. Auch hierzu finden Sie auf vitamintabletten.de Informationen zu aktuellen Erkenntnissen über weitere Vitalstoffe.

Carotinoide >

Abwehr von freien Radikalen, Sehkraft, Gefäßschutz

Flavonoide >

Abwehr von freien Radikalen, Bakterien, Viren und Pilzen

Coenzym Q10 >

Ubichinon

Zellschutz, Stoffwechsel, Haut

Omega-3-Fettsäuren >

Zellschutz, Gefäßschutz